Darmowy program dla systemu Android, stworzony przez PACTO SOLUÇÕES TECNOLÓGICAS LTDA.
Czy jesteś gotowy/a na pierwszy krok w kierunku zdrowego życia? Aby osiągnąć swoje cele, musisz poznać najlepsze sposoby na utrzymanie zdrowia i szczęścia. Wiemy, że nie jest łatwo podjąć tę decyzję. Właśnie dlatego stworzyliśmy tę aplikację, aby Ci pomóc. Jest to BEZPŁATNA aplikacja, która zawiera wszystkie informacje, których potrzebujesz, aby prowadzić zdrowe życie. Jest łatwa w użyciu, przyjazna, informacyjna i działa offline. Nie ma w niej reklam, zakupów w aplikacji ani ukrytych kosztów.
Zawiera kompletny przegląd ludzkiego ciała, jego funkcji i sposobów na utrzymanie zdrowia. Jest podzielona na sześć kategorii: (1) Zdrowie fizyczne, (2) Zdrowie psychiczne, (3) Dieta, (4) Styl życia, (5) Nawyki zdrowotne i (6) Dobrostan.
Pomocna będzie w wyborze odpowiedniego treningu i w osiągnięciu Twoich celów. Są różne ćwiczenia dla każdej grupy mięśniowej i dla każdej części ciała. Każde ćwiczenie jest zilustrowane i wyjaśnione w szczegółach, więc będziesz dokładnie wiedział/a, jak je wykonać. Pomoże Ci uzyskać kompletny obraz tego, jak działa Twoje ciało i jak je utrzymać w zdrowiu.
